Opis
Plan treningowy dostosowany do stylu życia i celów treningowych
Treningi 1, 2 lub 4 razy w miesiącu.
Opieka online przez 30 dni uwzględniająca:
- Aplikacje (iOS, Android) do komunikacji i monitorowania postępów (w języku angielskim)
- Monitorowanie postępów przez trenera prowadzącego raz w tygodniu
- Do 4 modyfikacji planu treningowego (raz w tygodniu)
- Wideo obrazujące ćwiczenia w planie treningowym
- Tekstowe opisy najważniejszych szczegółów ćwiczeń
- Konsultacje tekstowe bezpośrednio z trenerem przez aplikację